Activar el cos – Residències d'Estudiants del Complex Educatiu de Tarragona

Classes, deures, ordinador, videojocs, televisió, telèfon… Passem moltes hores al dia asseguts i això repercuteix negativament en la nostra salut: la musculatura s’atrofia, el son i el sistema digestiu se’n ressenten…

Per això, sempre recomanem als nostres alumnes practicar una mica d’esport, que s’activin.  I donem gràcies a l’exclusiva ubicació de les nostres residències que ens ofereixen moltes opcions per viure d’una manera més saludable:

  • Amplis espais verds per córrer o anar en bici (en tenim en servei de préstec per als alumnes residents)
  • Instal·lacions esportives
  • Gimnàs
  • Diferents clubs esportius que programen activitats a les instal·lacions del Complex, com per exemple el Club de Rugby de Tarragona.

A més a més, l’equip de tutors de residències sempre està disposat a organitzar activitats disteses i saludables a demanda dels alumnes. Per exemple:

  • Classes de dansa
  • Futbol sala (troba’ns els dilluns i dimecres de 18h. a 20h. a les pistes bessones)
  • Bàsquet
  • Tenis taula
  • Tallers d’alimentació saludable
  • Campionats
  • I moltes més!

Encara estàs dubtant? Consulta els beneficis de l’activitat física aquí!

Activar el cos
Etiquetado en:                                                        

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *